上班越来越无聊，工作越来越不想做，好没动力，谁有没有好的办法

上班越来越无聊，工作越来越不想做，好没动力，谁有没有好的办法

朋友你好，可以做做下面的事情。 1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。 6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 7、常对自己提醒：该放松放松了。 8、少说“必须”、“一定”等硬性词。 9、对一些琐细小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至爱亲朋。 11、学会“理智”地待人接物。 12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。（臭臭宝宝，如果对他人有帮助，你可载入帮其解决，也是一种快乐，臭臭宝宝不胜感激） 15、常常看相册，重温温馨时光。 16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 17、每晚都应洗个温水澡。18,可以去游游泳感受一下海水里大自然的感觉，使身心舒畅 19，健健身多运动运动 20、卧室里常常摆放有鲜花。 21、欣赏最爱听的音乐。 22、去公园或花园走走。 23、回忆一下一生中最感幸福的经历。 24、结伴郊游。 25、力戒烟酒。 26、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。 27、作5分钟的遐想 28，可以来QQ问问吐露自己的心声烦恼来让大家帮你舒心。

这是一种由心灵无作为而引起的情绪，面对问题的心态，抓住问题的根本，可以很好的解决的，心态学会很好的把握，想愉快，想舒心，很容易的，只要你渴望并付之以行动，全身贯注的投入的做你的事，你就可以找到舒心愉快的感觉。最主要的是:转移自己的心灵烦琐的交集点,做心灵舒心的事情。如：聊天，学习，唱歌，跳舞，运动，郊游，旅游，做家务，对事或物圆满完成会得到心灵极大的满足感，心灵舒畅。 （臭臭宝宝，如果对他人有帮助，你可载入帮其解决，也是一种快乐，臭臭宝宝不胜感激） 怎样面对这种心态，对事物的兴趣会不会使自己的内心 找到舒心愉快的感觉，是解决 问题的源泉并付之以行动，会对每天感到一种充实感。 问题放着它就永远是一个问题，会让你失去目标感的，对生活的充实失去信心。面对它要理性的分析大胆的解决，问题将不复存在的。通过处理问题可以让自己学会很多知识，丰富自己的内心，而使自己变得成熟，得到升华。不需要华丽的修饰，做最真实的自我，对事物理性分析（盲目的竭尽全力的做法往往适得其反），勇往直前，终点不在谣不可及，最终胜利的一方是属于自己的。通过解决问题，完善自己来适应社会的变迁，达到与社会周围的人，事 ， 物等有机的和谐融合

自驾游招募令 娄底永华“哈狗邦”车友会自驾游火热招募中

生活是一场旅行

远离都市的现实

邂逅梦中的瑰丽

行进于真实和记忆

“感恩有你  一路同行”

10.23大狗开启3/4刻度“假期”

来一场说走就走的旅行吧！

娄底永华哈弗大狗自驾游招募啦！

让哈弗大狗带你一起走进双江莫言醉农庄

一动一静，于山水之间大自然带来的心灵之旅

一颦一笑，在这个秋天收获更多的快乐

活动主题：发现3/4刻度之美 哈弗大狗“哈狗邦”车友会自驾游活动时间：2021年10月23日（星期六）活动地点：双江-莫言醉农庄招募对象：哈弗大狗车主招募台数：10台（限一车2人）报名方式：（吴女士）

注：出行前一天，请记得为爱车加满油噢

名额有限，先报先得！

        08:00-08:30：到永嘉店集合、客户签到 授旗仪式 合影09:30：车队准备

10:30：到达目的地

10:35：合影

10:50：到景区畅快游玩 互动 拍照

12:30 : 中餐

14:00：游玩

18:30：统一返程

在娄?市后花园双江乡境内，陆陵有一座农庄叫莫言醉农庄，她倚靠洪家山省级森林公园，地处一小时长沙的长邵娄延伸线上，是一家集特色种植、特色养殖及农副产品制作于一体的大型生态农庄。然而，她的美丽，不仅在于颜值，还在于她的气质。

农庄内景色优美，别致的房屋、柳树、凉亭、小桥分布其中，是广大朋友远离城市喧嚣、排解工作压力，亲身体验低碳生活、生态文明的好去处，是家庭度假休闲、回归自然的理想场所。

来到这里，看到这么美丽雅静的环境，千万莫要言醉哦~好玩，刺激，新鲜

准备好了早袭戚吗？

参与须知 

1. 行车过程中严禁杜绝危险动作操作，请严格遵守交通法规安全行车;

2. 行车出发时请检查座乘人员及自身安全带是否系好;

3. 行车途禅中中如有车辆故障，请立即开启双闪指示灯，寻找安全区域紧急停车，并随时拨打领队电话,等待救援处理;

4. 行车过程中请紧跟领队车行驶，绝对禁止私自更改路线或脱离车队;

5. 参加活动中请听从活动负责人的引导和安排（含车辆和人员调配）;

6. 高速行驶中请避免长期占用超车道，禁止强制超车行为。1. 参观景区及参与活动项目，建议准备舒适的运动鞋及服装

2. 带小孩的客户家庭，请务必看管好自己的小孩，注意活动现场安全

3. 活动结束后返程，可自由安排返程路线，注意旅途安全驾驶

4. 活动项目可能受制于气候等条件影响会出现临时调整请大家悉知。