从四川遂宁去西藏，走哪一条路线最好，该注意什么？

一、从四川遂宁去西藏，走哪一条路线最好，该注意什么？

到成都有直达，硬座331元，硬卧五六百 注意事项嘛：防晒：不戴帽子的话就打把防紫外线的伞，太阳很温暖但也很毒辣，主要是紫外线太强了。

安全：在哪都是必要的。拉萨的车有点冲。注意防盗，我回来的时候就有旅客告诉我他住旅店被偷了东西，那家旅店叫青年旅馆。

做好高原反应的准备：最好提前吃一些抗缺氧的药，比如红景天。去到前几天好好休息，不要太累，但是很可能高原反应睡不着。我前三天晚上就基本没睡着过。刚去不要洗澡，容易着凉。千万别感冒，感冒容易引发肺水肿，这个，严重的话可能致命的。

时间：夏秋氧气比较充足，冬季氧含量只有内地的40%，高原反应会比较严重。

交通：最好是坐火车，实惠又可以看风景。拉萨的士起步价10元。公交：一元，额，有三轮车，感觉蛮有情调，一路走一路叮叮当。

买纪念品：去大 昭 寺 路的民族旅游商场，那专门卖西藏特产的，什么都有，而且是批发价。不要在八 廓街买，上次我在八廓街买5元的手链在民族旅游商场才卖1元！！！！

饮食：属川菜系,喜欢吃辣的,特别爱吃土豆.还有青稞酒、酥油茶和糌粑

最后啰嗦一点：那的东西贵好啊，能带就自己带吧！拉萨不大，买张地图自己走就OK了。

二、产妇可以吃西藏哪些特产

孕妇吃点耗牛肉就行。其他的都太油了。

西藏特产主要有：食品、藏药、工艺品、当地生活用品。不同特产选购的地方也不同。

食品：西藏的食品有酥油茶、牦牛肉等。选购的理想地点是拉萨的大超市以及拉萨百货。

藏药：藏药有冬虫夏草、藏红花等。

工艺品：转经筒、佛像等，推荐在大昭寺附近的八角街买。

生活用品：牦牛毛、酥油、门帘、藏香

三、拉萨 大商场

拉萨紫外线强，气候干燥所以来久了之后肯定会出现那种情况的 只不过是程度而已

一般在这里得用SPA30以上的 同时还不能在外边待久了 所以如果你比较在意自己的皮肤的话就别去了 因为这是没办法避免的。。。

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大型的商场倒是不多，拉百算是比较大的了。比较多的是那些时尚品牌店，一般内地有的牌子都有了，都集中在北京中路上和宇拓路上。所以不用担心来拉萨了没有好衣服。

四、山东人去西藏

西藏山东人还是比较多的，主要集中在阿里，阿里平均海拔都在4500以上。应该没什么问题，这东西还是看个人身体素质。刚来的时候注意多休息，少运动。多喝点红景天饮料。过一周要是没什么反应就没啥问题了。